Διακοπές, μικρής ή μεγαλύτερης διάρκειας, αγορές, στολίδια, συναντήσεις, γιορταστική ατμόσφαιρα αλλά και υποχρεώσεις, φτιάχνουν το παζλ της περιόδου των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Πόσο όμως επιφανειακά είναι όλα αυτά και πως θα αποκτήσουν ουσία αυτές οι ημέρες και ταυτόχρονα πως θα αισθανθούμε πραγματικά καλύτερα;
Πάντα οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς χαρακτηρίζονται από έντονη συναισθηματική φόρτιση με τους περισσότερους να τις ταυτίζουν με συναισθήματα χαράς, ελπίδας, αγάπης, ζεστασιάς, αισιοδοξίας. Η κατανάλωση επίσης, οι αγορές κορυφώνονται αυτές τις ημέρες.
Υπάρχουν όμως κι εκείνοι που οι γιορτές τους δυσκολεύουν πολύ και τους φορτίζουν με άγχος, νεύρα, θλίψη και μελαγχολία.
Γι αυτά τα σημαντικά κι επίκαιρα ζητήματα καθώς και για την αξία και σημασία των “παύσεων” από την καθημερινότητα, μίλησε στον SPORT FM 89,5 και στην εκπομπή Ennitime is a good time, η Έλλη Εκμετζιάν, Ψυχολόγος – Αφηγηματική Θεραπεύτρια – Life Coach
Ακούστε ολόκληρη τη συνέντευξη