Ο Mark Wahlberg έτρωγε 11.000 θερμίδες τη μέρα για τη νέα του ταινία

by onvolos
2 views

Η σχέση του Mark Wahleberg με το fitness είναι μία σχέση αγάπης. Είναι από τους πιο fit ηθοποιούς στο Χόλιγουντ και ιδιοκτήτης μίας από τις μεγαλύτερες αλυσίδες γυμναστηρίων παγκοσμίως, την F45 Training, το Instagram του είναι γεμάτο από stories και posts με τις προπονήσεις του στο γυμναστήριο, ενώ όπως ο ίδιος έχει δηλώσει ξυπνά καθημερινά από τις 5.30 το πρωί για να ξεκινήσει την ημέρα του σωστά, με γυμναστική. Το fitness είναι η ζωή του, χωρίς υπερβολές. Κάποιες φορές, περισσότερο και από την υποκριτική, το σινεμά και τις ταινίες. Ή μήπως όχι, τελικά; Τα φαινόμενα απατούν και ο Mark Wahlberg απέδειξε ότι θα έκανε τα πάντα για την τέχνη του ακόμα και να φορτώσει πολλά, μα πάρα πολλά κιλά στο φέτες κορμί του.

Η απίστευτη σωματική μεταμόρφωση του Mark Wahlberg

Στη νέα του ταινία με τίτλο Stu, ο 50χρονος υποδύεται ένα υπαρκτό πρόσωπο: τον Stuart Long που από μποξέρ έγινε ιερέας (απεβίωσε τον Ιούνιο του 2014). Όπως ο ίδιος ανέφερε σε συνέντευξή του στο Today, τροποποίησε το πρόγραμμα διατροφής του για τις ανάγκες του ρόλου, καθώς έπρεπε να παχύνει. Όχι λίγο. Υπερβολικά πολύ.

Ξεκίνησε καταναλώνοντας 7.000 θερμίδες την ημέρα για δύο εβδομάδες και τις επόμενες που ακολούθησαν έτρωγε 11.000 (!) θερμίδες ημερησίως. Το αποτέλεσμα ήταν να δείχνει κάπως έτσιΑν και δεν έχει διευκρινιστεί πόσα κιλά πήρε συνολικά, η διαφορά του πριν με το μετά είναι τεράστια.

Αστειευόμενος πάντως μιλώντας στον Jimmy Kimmel πριν λίγο καιρό είχε δηλώσει σχετικά: «Αν το άφηναν πάνω μου και δεν μου έδιναν διατροφολόγο για να με καθοδηγεί και παρακολουθεί, θα έπαιρνα τα κιλά τρώγοντας 20 φτερούγες κοτόπουλου σε κάθε γεύμα και πίνοντας 6 μπίρες την ημέρα».

Να πάρεις τα κιλά, αλλά να τα ευχαριστηθείς τουλάχιστον. Μαζί σου, Mark.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο

Slot Terpercaya